Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

лето, ПАПа, солнце

А тем временем в Израиле…

По данным министерства здравоохранения Израиля, верным на утро 18 июня, в стране за сутки выявлены 25 новых инфицированных, или 0,1 процента от общего числа проверенных. Всего активными больными считаются 237 человек на 9,3 миллиона населения, состояние 23 пациентов тяжелое. Эпидемия унесла жизни 6427 человек.

Для сравнения, на пике эпидемии — в январе 2021 года — число выявленных инфицированных в сутки доходило до 10 тысяч человек, активных больных — 80 тысяч, пациентов в тяжелом и критическом состоянии — до тысячи. В один день могли умереть 70 человек.

А у нас - совсем наоборот …
лето, ПАПа, солнце

Купальный сезон завершен. Можно и поплавать!

С 18 октября в Израиле стартует первый этап выхода из ковидного карантина, в котором среди прочего разрешается посещать пляжи и входить в море. А купальный сезон официально завершается 17 октября. Как вам такое?
лето, ПАПа, солнце

Одессу накрыло второйволной?

С 22 июня в Одессе официально усилят карантин. Таким образом, город будет первым в Украине, где произойдёт "откат" к более жёстким карантинным мерам. Там снова закроются детские учреждения оздоровления и отдыха, запретят проведение массовых мероприятий с участием более одного человека на 5 м². Жителям Одессы также будет запрещено пребывание на улицах без документов, удостоверяющих личность.
лето, ПАПа, солнце

Как похудеть за три недели

Чтобы перестроить свой ритм жизни и привыкнуть к небольшим нагрузкам, начните с сегодняшнего дня следовать простому плану. В первую неделю предновогоднего марафона приучите себя к определенным нагрузкам. Это не просто, но необходимо. Нагрузки совсем небольшие, главное делать их регулярно. Утром перед работой или вечером после работы выполняйте минимальный комплекс упражнений - каждодневный сет должен состоять из 50 приседаний, 30 выпадов на каждую ногу, 40 ягодичных мостиков и 15 отжиманий от колен. Завершать тренировку следует планкой в упоре лежа по 30−40 секунд и небольшой растяжкой.

Во вторую неделю добавьте к программе этих тренировок ежедневную ходьбу. Необходимо проходить как минимум 15 тыс. каждый день.

На третьей неделе нужно как следует встряхнут свой организм, поскольку такие встряски дают хороший жиросжигающий эффект, который можно сравнить с длительными кардионагрузками. Все уже привычные упражнения необходимо выполнять не одно за одним, а по кругу. Каждое упражнение (приседания, выпады, мостики, отжимания) выполняйте по одной минуте. Отдохните одну минуту и повторите круг заново. Делайте три круга в день и не забывайте о ходьбе.

Дабы сохранит достигнутый результат навсегда, ни в коем случае не совмещайте нагрузки с любыми - строгими и нестрогими - диетами. Любое ограничение в пище, уверяют эксперты, обязательно «вернется» к вам после праздников новыми лишними килограммами.

Оригинал взят у igorpanenko


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

лето, ПАПа, солнце

Уголовка за нарушение домашнего карантина. В Израиле. Почему не у нас?

В Израиль продолжат возвращаться сограждане со всех концов мира. Чтобы предотвратить опасность заражения, было принято решения об обязательном помещении их на домашний карантин.
Согласно постановлению суда, прилетевшие в Израиль из любого места за его пределами обязаны находиться в домашнем карантине 14 дней.

Нарушение этого постановления может повлечь за собой уголовную ответственность
лето, ПАПа, солнце

Френды мои! Живите до 100 лет!

Иван Неумывакин считает, что рак и СПИД - это лишь последствия неправильного употребления пищи и нехватки воды, это не заболевания. Их можно с легкостью избежать, если пользоваться до смешного простыми правилами.

Правила, которые помогут сохранить здоровье
Ни в коем случае не запивайте еду в течение двух часов после ее приема.
Пейте воду натощак за полчаса до еды. Ешьте после этого лишь тогда, когда начнет «сосать под ложечкой».
Не ешьте, если не хочется!
Выпивайте 1,5-2 л воды в день натощак. Основа жизни клетки - вода, запомните это.
Старайтесь не есть после семи часов вечера, поскольку в 9 часов вечера поджелудочная железа и желудок должны отдыхать, а не заниматься перевариванием пищи.


Великий ученый потратил львиную часть своей жизни на то, чтобы помочь людям оставаться здоровыми. Его разработки в области медицины спасли не одну жизнь. Надеемся, что вы почерпнули из этой статьи много полезного для себя. Обязательно поделитесь такой важной информацией со своими друзьями, им будет интересно о таком узнать!

Ольга Макарова


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

лето, ПАПа, солнце

Уникальные свойства хозяйственного мыла. 11 секретов

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Уникальные свойства хозяйственного мыла
11 необычных секретов применения

Уникальные свойства хозяйственного мыла полезные вещи, факты



1. Если ты хочешь иметь длинные и густые волосы или избавиться от перхоти, то лучшего средства, чем хозяйственное мыло, тебе не найти. Сначала используй шампунь, а затем вымой голову мылом. После сполосни водой с несколькими каплями уксуса. Этот способ больше подходит для обладательниц жирного типа волос.

2. Для того чтобы не возникало раздражения чувствительной кожи после депиляции, намыль нужную область этим мылом.

3. Умывайся с хозяйственным мылом 2 раза в неделю для омоложения кожи. После обязательно наноси на лицо обыкновенный детский крем. Эффект от таких умываний потрясающий.

Collapse )



лето, ПАПа, солнце

Омоложение - за одно упражнение!

Оригинал взят у bisant в Омоложение - одно упражнение
Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины!
Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом.
Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения?
Это упражнение знакомо нам с детства. И, в то же время, является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. Мы знаем его под названием "березка".
ОМОЛОЖЕНИЕ
На чем же основан омолаживающий эффект этого упражнения?
Омоложение - с точки зрения йоги:
В литературе о йоге можно узнать о чакре Сома, которая находится в верхней части лба. Так вот, эта чакра источает так называемый лунный нектар, который медленно стекает по телу в виде энергетического потока в район солнечного сплетения.
Нектар считается источником молодости и здоровья, он стекает к солнечному сплетению в район чакры Манипура, которая является огненной чакрой. Эта самая огненная чакра Манипура, сжигает нектар, что автоматически приводит к старению.Collapse )

источник


лето, ПАПа, солнце

Оказывается, что украинский прапор это ничто иное как полотнище движения больных синдромом Дауна!

Оригинал взят у alex_777_70 в Комментарий простого американца проливающий свет на смысл цветов украинского флага
Оригинал взят у on в Комментарий простого американца проливающий свет на смысл цветов украинского флага

Я бьюсь об заклад, но вы не поверите, пока сами не посмотрите на то что всё что тут написано — истинная правда!

Не знаю, что в таких случаях делать. Рыдать или смеяться. Но кажется я совместил то и другое, ибо сам не знал ранее, а когда узнал то... Но лучше перейдём к этому, что на картинке...

19s

...Как обычно, сидел себе тихонько, никого не трогал и под ласковое подпёрдывание кондиционера, переводил мирную беседу американцев на сайте New York Times к статье по очередному поводу конфликта Украины с Россией, пока не дошел до следующего длинного коммента представляющего интерес. Начал читать и вдруг... понял что тихо сползаю со стула!...

Collapse )